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Nutrição com Ciência, Consciência e Propósito para transformar hábitos em saúde e bem-estar.

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Sou a Andréa Rangel,

nutricionista funcional, especialista em Medicina do Estilo de Vida.
Acredito que cuidar da saúde é um ato de amor próprio diario e que não precisa ser difícil, nem restritivo.


Aqui, você vai encontrar caminhos reais para equilibrar corpo, mente e rotina, com leveza e prazer.

Depoimentos

“Com a Andrea aprendi que comer bem não é sobre restrição, é sobre liberdade.
Depois de tantos anos fazendo dietas malucas, finalmente entendi meu corpo.
Emagreci 6 kg, mas o que mais ganhei foi energia, autoestima e paz com a comida!”

Juliana M., 38 anos – Florianópolis (SC)

“Cheguei na consulta exausta, com sintomas de menopausa e muitos incômodos.
A Andrea me mostrou que é possível equilibrar os hormônios de forma natural.
Hoje durmo melhor, não sinto mais inchaço e voltei a ter disposição para treinar!”

Carla S., 45 anos – São Paulo (SP)

“O programa online foi um divisor de águas.
Eu achava que precisava de motivação, mas descobri que precisava de propósito.
Andrea tem um jeito único de ensinar e motivar — com leveza, sem julgamentos e com muito acolhimento.”

Fernanda T., 32 anos – Porto Alegre (RS)

“Sempre tive ansiedade e descontava tudo na comida.
O acompanhamento da Andrea me ajudou a entender minhas emoções e criar uma rotina que funciona pra mim.
Hoje, como com consciência e sinto que voltei a ter controle da minha vida.”

Mariana L., 41 anos – Blumenau (SC)

“Fiz o exame genético Wellness e fiquei impressionada com o quanto ele explica sobre mim!
A Andrea montou um plano totalmente baseado nos meus genes e metabolismo — e o resultado foi incrível.
Nunca imaginei que a nutrição pudesse ser tão personalizada.”

Patrícia R., 36 anos – Curitiba (PR)

“A Andrea mudou minha forma de olhar pra saúde.
Eu não queria só emagrecer, queria envelhecer bem.
Ela me ensinou que longevidade é sobre constância e prazer — e isso fez toda diferença.”

Laura C., 50 anos – Rio de Janeiro (RJ)

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