Sobre mim
Minha história
Foram mais de 20 anos de experiência na área comercial e no mercado segurador, onde desenvolvi habilidades essenciais: comunicação, liderança, empatia e foco em resultados.
Há alguns anos, segui o chamado da minha verdadeira paixão: a nutrição.
Hoje, sou nutricionista funcional, professora de yoga e coach de performance, unindo ciência e autoconhecimento para promover saúde integral e equilíbrio real.
Acredito que saúde é movimento, é presença e é escolha diária.
Meu propósito é te ajudar a reconectar com o seu corpo, entender os sinais que ele te dá e criar uma rotina leve, prazerosa e sustentável.
🌿 Meus pilares: alimentação funcional, equilíbrio hormonal, medicina do estilo de vida e longevidade.
☀️ Meus amores: animais, natureza, yoga, cozinha afetiva e o silêncio que cura.
Especializações
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Graduada pelo Instituto Brasileiro de Medicina e Reabilitação - IBMR
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Especialista em exames laboratoriais - Faculdade de Saúde Avançada
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Pós-Graduada Nutrição Oncologica - Hospital Israelita Albert Einstein
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Pós-Graduação em Nutrição Funcional - VP
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Coaching Pessoal - PUC-RS
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Especialização Ayurveda - ABRA
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Colaboradora Sociedade Vegetariana - SVB
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Membro do Instituto Brasileiro de Nutrição Funcional (IBNF)
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Palestrante
Especialidades
Saúde digestiva
Alergias e sensibilidades
Planejamento de refeições
Dietas e detoxing
Dietas para diabéticos